TÝNIŠTĚ nad ORLICÍ - ÚVOD DO METODY PILATES

Přijďte si ZDARMA poslechnout, jak správně cvičit metodou pilates! Dozvíte se, na jakém principu vlastně funguje vaše tělo a jak mu pomáhá cvičení Pilates. Naučíte se správně dýchat, aktivovat hluboké svalstvo a stabilizační systém vašeho těla.

Přijďte v pátek 9.3. v 16.30 do ZŠ Komenského v Týništi nad Orlicí !!!