Pilates pro každého 1. díl
| Kód produktu: | AD4 |
| Vaše cena: | 310,00 Kč |
| Dostupnost: | Skladem |
DVD Pilates pro každého je unikátním průvodcem metodou pilates na českém trhu. Je určeno pro všechny, kteří se s touto metodou chtějí seznámit podrobněji bez ohledu na věk, pohlaví či fyzickou kondici. Obsahuje podrobnou instruktáž správného, ale i chybného provádění jednotlivých úkonů včetně dýchání. Hlavní důraz je kladen na zdravotní prospěšnost cvičení, odstranění nebo zmírnění bolestí (zejména zad a krční páteře) a dalších problémů s tím spojených. Cvičení metodou Pilates je doporučeno ortopedickými specialisty.
Expediční dny: každý PÁTEK